白い野菜を食べましょう!

年末からお正月、あっという間に1月が過ぎ、皆さんどうやらイベント疲れで体調のすぐれない方が増えています。
分析してみると、クリスマスから年末年始までの食事の内容に理由があり、
この期間は味付けの濃いものを多く食していて「食べ疲れ」や「飲み疲れ」が出てくるようです。

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